"Terceiros Lugares": Este lugar poderia ser a chave para uma felicidade maior?

O que o "Luke's Diner" em "Gilmore Girls", o "Central Perk" em "Friends" e o seu banco favorito no parque da esquina têm em comum? São todos os chamados "terceiros lugares", lugares que não são nem a nossa casa, nem o nosso local de trabalho, o campus da faculdade ou qualquer outro lugar onde realizamos nossas atividades diárias.

O termo "terceiro lugar" foi cunhado pelo sociólogo americano Ray Oldenburg em seu livro "The Great Good Place" (O Grande Lugar Bom), no início da década de 1990. Refere-se a lugares onde podemos relaxar particularmente bem, onde nos sentimos confortáveis ​​e onde gostamos de passar muito tempo. Todos esses pontos, individualmente, também se aplicam aos dois principais lugares de nossas vidas: nossa casa – onde nos sentimos confortáveis ​​e podemos relaxar – e o local onde trabalhamos, que geralmente é o nosso local de trabalho. Idealmente, também nos sentimos confortáveis ​​lá e, acima de tudo, passamos muito tempo lá.

Por que os “terceiros lugares” são tão bons para nós?

Mas os "Terceiros Lugares" nos oferecem — como o nome sugere — um terceiro lugar, que, segundo Oldenburg, pode ser crucial para o nosso bem-estar. Lá, não somos lembrados de obrigações de trabalho ou tarefas domésticas que ainda estão na nossa lista de afazeres. Podemos nos encontrar com amigos em território neutro, sem que nenhuma das partes tenha que lidar com isso como anfitrião, por exemplo.

Em filmes e séries, esses "terceiros lugares" costumam ser cafés ("Central Perk"), restaurantes ("Luke's"), bares ou até mesmo lojas. E na vida real, esses lugares também são adequados; parques, a biblioteca, uma academia de ioga ou um local de encontro religioso também podem ser terceiros lugares. Podem ser lugares onde entramos em contato com outras pessoas e encontramos amigos, mas não precisam ser. Um "terceiro lugar" também pode ser um lugar onde você está completamente sozinho, mas talvez sinta que faz parte de um todo – diferente de estar sozinho em casa.

A ciência também já estudou extensivamente o fenômeno dos "terceiros lugares". Um estudo realizado no estado americano da Califórnia, por exemplo, mostrou que eles podem aumentar nossa autoconfiança, melhorar nosso humor e nossa qualidade de vida.

Distração no mundo real: "Terceiros Lugares" em vez do Instagram

E, especialmente em tempos em que cada vez mais pessoas – especialmente os jovens – passam muito tempo online, buscando e mantendo contatos sociais e lugares para relaxar online, o conceito de "terceiros lugares" pode se tornar cada vez mais importante. Porque, por mais benefícios que o Instagram, o TikTok e similares possam ter, nossa saúde mental sofre, especialmente com o uso excessivo.

Em vez disso, lugares como o nosso café favorito ou o banco do parque com o ângulo perfeito para o sol podem servir como locais temporários para relaxarmos — desempenhando exatamente a função que as mídias sociais desempenham para muitos de nós. No caminho de volta do trabalho, podemos precisar de um momento para relaxar antes de chegarmos em casa, onde ainda podemos ter que esvaziar a máquina de lavar louça e fazer aquela ligação semanal obrigatória para a nossa mãe.

Talvez você já tenha um lugar na sua vida que sirva como um "terceiro lugar", talvez ainda não, mas você pode imaginar que tal lugar pode ser bom para você. Cafés e similares estão predestinados a ser terceiros lugares — não é à toa que são frequentemente retratados na TV como pontos de encontro de personagens —, mas seu "terceiro lugar" pessoal não precisa necessariamente ser algo que custe dinheiro. Um lugar na natureza ou a biblioteca local também podem nos ajudar a relaxar e descontrair.

mbl Brigitte

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